札幌にも春が来た!|カラダログ (2012.5.02)

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桜は昨日開花して、今日満開らしいです。どうなっているんだろう(笑)

さて、ゴールデンウィーク4日連続出走中。気持ちいい天気の中走って来ました。

ランニングフォト

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春全開!

一気に桜も咲いて、ほんとうに綺麗でした。早くお花見がしたいところだけども、明日から天気が悪いので今年はあまり楽しめないような気がする。

ランニングデータ

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途中疲れてしまって歩いた…。明日から天気が悪いので走り溜めということで長めのランでした。

体重・体脂肪

体重:64.00kg

体脂肪:19.8%

お腹だけぽっこり出ているんだけど、これって内臓脂肪なのかな…。「わ」で焼肉食べ過ぎたかな。

参考:南平岸にある「焼肉わ」のクーポンがお得すぎてどうしよう!白老牛の肉質も非常に満足

スプリットタイム

km Pace (min/km) Elevation (m)
1 6:31 -6
2 6:51 -1
3 6:41 0
4 7:13 0
5 7:51 0
6 6:24 1
7 9:08 4
8 11:18 2

Runkeeperからスプリットタイムをブログに貼り付けしてみました。どんなペースで走っているかメモしたいと思います。

一言

ゴールデンウィーク終わってもランニング続けられるように時間を取りたいですね。がんばろう。

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