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霍山铁皮石斛能和金寨灵芝一起吃吗?
发布时间:2017-02-08 来源:禧灵生物 浏览次数:
铁皮石斛具有极高的药用价值,而灵芝也是具有极佳的滋补价值的中药,同属中华九大仙草。那么,霍山铁皮石斛能和金寨灵芝一起吃吗?实际上,两者都能起到调节机体的作用,一起吃可谓是相辅相成,功效倍增。
金寨灵芝 金寨灵芝 
霍山铁皮石斛金寨灵芝炖鸡汤的做法
原料:老母鸡、铁皮石斛、灵芝、花旗参、食盐、味精
步骤:
① 老母鸡宰好,去除内脏,洗净备用;
② 准备好灵芝,铁皮石斛,花旗参;
③ 冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫,另换一锅清水;
④ 加入铁皮石斛、灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右;
⑤ 炖好的鸡汤加入适量食盐和味精调味即可。

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